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步骤6:《小爱直播》《破繭》寧馨寧芳是怎麼回事《破繭》的雙胞胎案真的很燒腦啊,寧馨寧芳是雙胞胎,長得一模一樣,但死的那個真的是寧芳嗎,不是的。這是寧芳寧馨為程旭聯手做的局。寧馨被取保候審了,警察要她未經同意不得離開本市。譚景天去到了現場想查看一下有什麼不對的地方,於是在現場看到了牛糞,金玲也找到了程旭沒有吸食毒品和其他致幻藥品的痕跡。譚景天去找到寧馨,直接問她是不是寧芳,但是被寧芳給拒絕了,說她的姐姐早就死了,譚景天說她姐姐不會把蝴蝶標本弄錯的,在場的所有標本都是錯位的,這時寧芳想跑,但是被警察給抓住了帶回審訊室,結果一個寧馨一個寧芳都坐在了審訊室裏。李警官問譚景天趕快說說是怎麼回事,譚景天說文白說過程旭被他們下過藥,所以程旭會產生幻覺,至於譚景天要找牛糞是因為寧馨的項鏈,形狀是一種蘑菇,這個蘑菇隻會長在牛糞上,所以他去找牛糞,結果找到了,這種蘑菇會對人產生幻覺,寧芳就一直給程旭吃這種幻覺的食品。陳隊長分析既然寧芳沒有死,那麼焚燒的屍體會是誰呢?寧芳寧馨兩個人繼續接受著警察的詢問,但是誰都不說話,這時程旭的家人要取保候審程旭,因為程旭一直食用致幻藥所以精神病變,要警察放了程旭。劉誌突然想起程旭曾經說過他親手殺了寧芳,但是他卻經常能夠看到寧芳出現在他身後,搬家很多地方都沒用,走到哪裏寧芳跟到哪裏。譚景天說他見到程旭的時候程旭也是出於這種狀態,嘴裏說著他沒殺人,然後就掉下山穀。劉誌分析一定是對姐妹倆做了什麼虧心事,所以才報複程旭的,還有就是燒毀的屍體是誰?在警察局寧芳和寧馨在監獄打起來了,因為兩個人同時上廁所,這樣兩個人的身份就給搞亂了,警察不知道誰是誰了。。
步骤7:九狐直播浙江省曾對離婚的近5萬對夫妻做了個小調查,令人吃驚的是,破壞婚姻的第一原因不再是出軌,而是生活瑣事!無論他多愛你或你多愛他,無論新婚燕爾還是老夫老妻,另一半都不欠我們的,彼此沒有義務去承擔對方的壞情緒,以及壞情緒帶來的長籲短歎、惡言惡語、摔鍋砸盆……家是休息與停泊的港灣,不是消化負能量的垃圾場。可以與愛人分享心事,不該將不順遷怒旁人。03 回家前,請先“清空”一下情緒槽每個人都有不同的辛苦,遇到問題也都會多少帶著不好的情緒,怎麼調節才能不把壞情緒帶回家?試試這幾招:給自己一個緩衝。不要急著打開家門,在車裏坐一坐,或者在家附近的選一個綠植,把煩惱先傾訴一下,讓心情平複一下再回家。如果不愛傾訴,選擇快走或跑步回家也是個不錯的辦法,通過運動發泄情緒。發脾氣前,先數十下再說話;如果非常生氣,那就數到一百。停止批評和責難自己。對自己溫柔點,停止和別人比較,珍惜自己所擁有的。積極動手將家裏、工作區整理幹淨。多一些有效溝通。把煩惱說出來,說不定家人也有好辦法,與其處理煩惱帶來的情緒,不如處理煩惱本身。04 情緒不小心爆發,這樣做把傷害降到最低情緒上來,實在沒忍住吵了一架,特別還是在孩子麵前爆發,怎麼才能把對孩子的傷害降到最低呢?01 告訴孩子爭吵的原因每次吵架之後,至少要告訴孩子原因,哪怕簡化一點,避重就輕一點,也要注意不要繼續指責對方。02 安撫孩子的恐懼比如告訴孩子:”爸爸媽媽雖然是大人,但是也像小朋友們一樣,也有很多煩惱,也會有矛盾,也會生氣。就像你和你的朋友生完氣打完架,又會變成好朋友?“讓孩子知道,吵架和情緒隻是暫時的,愛他保護他則是永恒的。03 和孩子討論下次發生可以怎麼辦?可以和孩子約定好,下次爸爸媽媽要吵架,你可以做些什麼?比如發現爸爸媽媽語氣不太好,趕緊讓爸爸媽媽冷靜一下。你可以分散爸爸媽媽的注意力,把其中一個人拉到你房間,讓我們兩個分開。當然,如果爸爸媽媽已經吵起來了,那麼你要先保護好自己,戴上耳機看ipad。等爸爸媽媽的情緒可以過去就好了。04 在孩子麵前和好在孩子麵前開吵,也要在孩子麵前和好,互相道歉互相諒解,並且說好以後遇到這種情況要怎麼辦,最後再來一個和解的大擁抱。是要真的和好,而不是冷戰,孩子能感受到,不要以為沒有大聲嚷嚷就算是歲月靜好。以上處理方法是類似“事後補救”類的東西,隻能減輕傷害,卻沒辦法完全消除,頻繁吵架不改變,那孩子也肯定是受不了的。。

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